Uno de los alimentos que podemos utilizar para dejar de fumar, es el aceite de oliva, aunque parezca sorprendente tiene propiedades que ayudan a ir eliminado los efectos de la nicotina.Se recomiendo tomar una cucharada de aceite de oliva por la mañana y en ayunas.Cuando hay tomado la decisión de dejar de fumar, además de ayudarte con el aceite de oliva,cuando tengas ganas de encenderte un cigarrilli, comete un chicle, caramelos, regaliz, busca algo que pueda quitar tu ansiedad.
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